Икра из баклажанов по-Одесски
- Салаты
- Закуски
Автор: Home_Kitchen 20 Июня 16:07
С началом сезона баклажанов такая икра постоянно есть на нашем столе! Супер простой и вкусный рецепт икры. Овощи можно запечь на гриле или мангале и икра приобретет ярко выраженный аромат дымка. Икра получается не калорийной и полезной. многие хозяйки добавляют в нее растительное масло, но я больше люблю такой “облегченный вариант”
Ингредиенты
- баклажан 4 шт.
- перец болгарский 3 шт.
- помидоры 3 шт.
- лук репчатый 1/2 шт.
- чеснок 2 зубчика
- уксус 9% 1 ч.л.
- соль
- перец
Приготовление:
1. Овощи тщательно моем и выкладываем на противень для запекания. Выпекаем при температуре 220 градусов 30-40 мин. ( в зависимости от вашей духовки)
2. После остывания очищаем овощи от кожуры и плодоножек, складываем на друшлаг и даем стечь лишней жидкости.
3. Мелко рубим овощи или пропускаем через мясорубку с крупной насадкой.
4. Натираем лук и чеснок на мелкой терке и добавляем к рубленным овощам.
5. Добавляем специи, перемешиваем и наша икра готова. приятного аппетита!
